会話が認知症予防に 良いって本当？

今回は、会話と認知症予防についてお送りします。

会話は認知症予防にとても大切なんですよ！

日々の生活の中に積極的に会話をする機会を作って、認知症を予防していきましょう♪

＜会話は認知症予防に欠かせない＞

コミュニケーション活動は、認知症予防には欠かせない要素です。

会話が少なくなると、認知症のリスクは上がってしまいます。

ご家族、お友達、地域の方々とできるだけ会話をする機会を持ち、認知症予防に努めましょう♪

＜会話は認知症の進行防止にも大切！＞

会話は認知症予防に大切ですが、認知症になってからも大切です。

認知症になったからと言って諦めず、認知症になってもコミュニケーションをとる機会をしっかり保っていき、脳機能を活動させていくことが大切です。

認知症や認知症予防のことでご相談がある方は、ぜひ、ご連絡ください！