咳やむせる力が弱くなったと感じたら気を付けるべきこと

今回は、「咳やむせる力が弱くなったと感じたら気をつけること」についてお送りします。

咳やむせるときの力は、実はとっても大切なんですよ。

皆さまの参考になれば幸いです。

＜咳やむせる力が弱くなってきたら…＞

以前に比べて、咳やむせる力が弱くなってきたと感じてきたら要注意です！

また、喉に唾や痰が溜まりやすくなっている方も要注意です！！

咳やむせる力が弱くなると嚥下障害のリスクが高くなります！！！

＜むせは防御反応＞

「むせ」は気管に異物が入ろうとするときに、それを排出しようとする大切な防御反応です。

すなわち、むせる力が弱くなるということは、誤嚥が起こるリスクが高くなっているということです。

（「誤嚥」とは、食べ物が食道ではなく気管に入ってしまうこと）

＜咳やむせる力が弱くなってきたらトレーニングが必要＞

誤嚥や誤嚥性肺炎などの嚥下障害を予防するためには、咳やむせる力が落ちないようにするためのトレーニングが必要です。

咳の力やむせの力を保って嚥下障害を予防しましょう！

むせが弱くなって心配な方や、弱くなる前に予防的にトレーニングをしたい方は、ぜひ、ことリハにご相談ください☺